FC2ブログ
いろんなお話
日々の出来事、気になること、思いつくままに。
プロフィール
こんにちは 平凡な主婦がいろいろと集めた情報をメモしたいと思います。

chunmin416

Author:chunmin416
FC2ブログへようこそ!


ブログランキング

FC2ブログランキング


あ

最近の記事
私の本屋さん
最近のコメント
月別アーカイブ
最近のトラックバック
PR

A8.net

ロリポップ!
Color Me Shop! pro
チカッパ!
FC2ブログ

★ブログのカンヅメ★
ブログクリップ
ブログルポ

Pingoo!

イーバンク銀行

ブログランキング【くつろぐ】
人気ブログのランキング
ranQ(ランキュー)
ブログ広告ならブログ広告.com

カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク
ブログ内検索
RSSフィード

ブログでブームはブロモーション

スポンサーサイト
--------(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
自力整体
2008-10-09(Thu) 16:35
発売以来13年、骨盤矯正なら元祖・骨盤修整「スリムロイナー」のサイトでダイエットについて実話文の投降があったのでちょっと読んで見ました。

補正下着から脱却し、今はフィットネスインストラクターとして活躍している女性の話しなんですが ダイエットについてなるほどと思わされることが いろいろ書かれていますね。

この女性は インストラクターのお仕事をされているということですが、出産、育児と続く中で お腹のたるみを取るために 高価な補正下着を着用していたようですが、効果はなく 体がもっとたるんでしまったそうです。

インストラクターの学校に通い勉強していくうちに気がついたら元のスリムな体系に戻っていたということですが この方は ダイエットのために無理な食事制限はしないで 食べたら消費するために 運動や体のカロリーを燃焼することを意識しながらやって行ったそうです。

やはりダイエットは ストレスを受けないで 無理なくやること。 そして続けること 自力整体で健康で美しい体を作ること、これがポイントかなと思いました。



スポンサーサイト

<< エジプト | Top | The Best of melody.~Timeline~ >>

コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバックURL
http://chunmin.blog84.fc2.com/tb.php/283-317e48dc
... この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。